L’art de savourer
Quel plaisir de vous accueillir pour ce week-end du 13 au 15 mars 2026 ! Nous mettons à l’honneur l’art de savourer en pleine conscience. Au sein du domaine de l’Ermitage à Hastingues, nous vous guiderons dans l’exploration de vos sens. Nous vous invitons à savourer le moment présent en ralentissant, en respirant profondément, en écoutant vos sensations et en vous laissant bercer par la beauté environnante. Rejoignez-nous pour explorer différentes pratiques, notamment un panel d’exercices variés de yoga pour renouer avec votre corps et vos sensations. Ici, nous faisons abstraction de la performance et de la perfection. Notre démarche consistera plutôt à éveiller nos sens et à embrasser l’instant avec curiosité et gratitude. Partageons ensemble le plaisir de découvrir un lieu magique, luxueux et paisible, d’explorer de nouvelles pratiques et d’atteindre un état de plénitude. Prêts à savourer la vie avec tous vos sens ? Le voyage commence maintenant !
Contenu du week-end
Les pratiques comprendront : du yoga dynamique pour l’énergie, du yin yoga pour l’ancrage et la détente profonde, du yoga nidra pour la relaxation totale, ainsi que des pranayamas (exercices de respiration) pour équilibrer l’esprit. Yoga dynamique : des séquences fluides et énergisantes pour réveiller le corps, cultiver la chaleur intérieure et renforcer les muscles. Yin yoga : postures tenues longtemps, au sol, pour étirer les tissus profonds (fascias) et libérer les tensions, favorisant l’introspection et le lâcher-prise. Yoga nidra : le « sommeil conscient ». Une méditation guidée profonde pour relâcher le corps et le mental, atteignant un état de relaxation totale. Pranayamas : techniques de respiration consciente pour équilibrer le système nerveux, apaiser l’esprit et augmenter l’énergie vitale. En plus du yoga, des activités viendront enrichir notre week-end!
Moments d’évasion et options exclusives !
Activités incluses (ancrage et partage)
En complément de vos sessions de yoga, nous vous proposons des moments d’ancrage et de partage :
- Balade contemplative : une immersion en pleine conscience pour éveiller vos sens à la beauté de la nature environnante.
- Cercle et chants au coin du feu : des soirées chaleureuses pour se connecter et savourer l’instant présent dans une ambiance apaisante.
- Session d’introspection et de réflexion : un moment guidé pour explorer votre monde intérieur et échanger sur vos expériences et ressentis. À l’aide d’outils simples, nous apprendrons à observer nos pensées et à cultiver une présence attentive et enrichissante, le tout dans un cadre bienveillant.
Temps libre & plaisirs à la carte (Sur réservation)
Durant le séjour, vos moments de pause sont l’occasion idéale de savourer le calme du domaine, de vous ressourcer, ou de vous offrir l’une de nos trois options payantes disponibles sur réservation. Pour un plaisir accru, réservez nos activités supplémentaires :
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Atelier culinaire avec la cheffe Tiffany (gourmandiseevasion.com) :
Offrez-vous un moment privilégié de 2h30 d’éveil gourmand avec notre cheffe. Apprenez à sublimer des ingrédients frais et de saison, en maîtrisant des techniques simples mais efficaces pour régaler vos proches. Vous concocterez un repas riche en saveurs, que nous aurons le plaisir de savourer ensemble pour le plus grand bonheur de nos papilles. Profitez de cette opportunité à seulement 15 € par personne ! Inclus dans le tarif : Ingrédients : tous les produits nécessaires pour l’atelier Matériel : ustensiles de cuisine Encadrement : formation par un chef professionnel à domicile Recettes : fiches recettes à emporter
- Massage sur mesure (auroremassagebienetre.fr) : Un moment de pure détente pour relâcher les tensions et amplifier votre état de plénitude. (Tarif et durée sur demande).
- Balade à Cheval : Une évasion unique pour découvrir les paysages environnants à votre rythme. (Tarif sur demande).
Pour le tarif des massages et balades à cheval, veuillez me contacter !
Les repas: une évasion gourmande
La cuisine de la cheffe Tiffany se caractérise par sa dimension végétarienne, vegan, sans gluten, et son inspiration internationale, le tout en mettant en valeur les produits de saison.
Le lieu: ermitage-hastingues.com
Découvrez le domaine de l’Ermitage, votre cocon douillet situé au carrefour des Landes et du Pays Basque. Ce lieu d’exception, bordé par la Bidouze, vous offre une nature à perte de vue. Profitez également d’une grande terrasse extérieure et d’une superbe piscine, parfaites pour la détente. Calme, luxe et sérénité sont ici à votre entière disposition. Cet établissement, aux prestations haut de gamme, est conçu pour accueillir confortablement jusqu’à 14 personnes. Il déploie sept superbes chambres, chacune imaginée comme une suite chaleureuse et exclusive.
L’ESPACE DÉDIÉ AU YOGA
Baignée de lumière, cette magnifique salle de 95 m² a été restaurée avec soin, révélant ses poutres apparentes, son plafond haut et ses murs en pierre. Son charme authentique est irrésistible ! Idéale pour la pratique du yoga et l’éveil des sens, cette salle est l’endroit privilégié pour se retrouver, au calme et en pleine conscience. Tout le matériel nécessaire à votre pratique est inclus et mis à votre disposition (tapis, briques, sangles, etc.).
Tarifs et inscription
Pour votre confort, le domaine de l’Ermitage propose sept superbes chambres. Choisissez votre niveau de confort, prix par personne :
- Chambres avec SDB commune : 380 €
- Chambres avec SDB privative : de 430 € à 450 €
- Suite Privilège avec SDB privative et balcon : 480 €
Toutes les chambres sont à partager (2 lits simples) Privatisation possible avec supplément (tarif sur demande) Inclus dans le tarif : repas, cours de yoga, balade, atelier de partage et d’introspection
Contactez-moi pour réserver votre cocon idéal et pour savourer cet instant précieux !
Nathalie 06.18.57.80.72 contact.inspireyoga@gmail.com
